歯周病になる直接的な原因は歯垢（プラーク）です。
歯垢（プラーク）とは、細菌の塊のようなもので、中にある細菌が出す毒素により、歯の周りに炎症を起こし歯周病になってしまいます。
歯周病を予防するには歯垢（プラーク）をしっかり落とすことが必要です。歯磨きをするときは、汚れが溜まりやすい歯と歯ぐきの間は特に注意しましょう。
歯に歯石が付いていると歯周病の原因となる毒素が出続け、症状が悪化してしまいます。この状態になる前に、普段からしっかりとお口を清潔に保つことが大切です。